Receta: Apetitoso Gofres de chocolate saludables

Gofres de chocolate saludables.

Gofres de chocolate saludables Puedes tener Gofres de chocolate saludables utilizando 12 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Gofres de chocolate saludables

  1. Necesitas de Masa:.
  2. Necesitas 160 g de copos de avena o harina de avena integral.
  3. Prepárate 40 g de cacao puro en polvo.
  4. Prepárate 4 de huevos.
  5. Es 2 de plátanos.
  6. Necesitas 6 de dátiles.
  7. Es 2 cucharaditas de canela molida.
  8. Prepárate 8 gr (2 cucharaditas) de rasas) levadura en polvo.
  9. Necesitas de Relleno:.
  10. Prepárate 4 onzas grandes de chocolate negro 85% o más.
  11. Necesitas de Cobertura:.
  12. Es 4 onzas grandes de chocolate negro 85% o más.

Gofres de chocolate saludables instrucciones

  1. Pon todos los ingredientes de la masa en la licuadora o robot y tritura durante 1 minuto o algo más hasta que quede todo bien mezclado y triturado, especialmente los copos de avena y los dátiles.
  2. Mete las 4 onzas grandes de chocolate troceadas, remueve y pon la mezcla en el centro de la gofrera. En esta con forma de flor son 3 cucharadas, en las que son 2 gofres cuadrados son 2 cucharadas en cada hueco.
  3. Cierra la gofrera y, si tiene potencia, ponla a nivel medio (3 de 5 elijo yo), esperando a que se encienda la luz verde y suene el chasquido para saber que ya está cocinado.
  4. Sácalo con una espátula de plástico o silicona que no raye la gofrera.
  5. Derrite en el microondas otras 4 onzas de chocolate grandes (aprox 1 por gofre) en dos tandas de 30 segundos (más tiempo seguido no se puede porque se quema el chocolate).
  6. Viértelo por encima del gofre con una cucharita y ¡¡a disfrutar un montón de este momento chocolatoso!!.

Laformamásfácilde Preparar Sabroso Pan de remolacha para hamburguesa

Pan de remolacha para hamburguesa.

Pan de remolacha para hamburguesa Puedes cocinar Pan de remolacha para hamburguesa utilizando 8 ingredientes y 6 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Pan de remolacha para hamburguesa

  1. Prepárate 2 de remolachas.
  2. Necesitas 330 g de harina todo uso.
  3. Es 180 g de agua.
  4. Necesitas 2 cucharadas de aove.
  5. Necesitas 1 cucharadita de sal.
  6. Es 2 cucharaditas de levadura seca.
  7. Es 1 cucharadita de miel de dátil casero.
  8. Necesitas 1 cucharada de sésamo.

Pan de remolacha para hamburguesa paso a paso

  1. Cortar en trozos las remolachas, con cuidado de no mancharte. Añadir los trozos de remolacha a la picadora. Triturar hasta lograr un puré fino y reservar..
  2. A continuación combina el agua, el azúcar, la sal y la levadura. Tapa con un paño y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente. Mientras tanto tamizar la harina con ayuda de un colador sobre un recipiente. Añadir el puré de remolacha y el aceite de oliva y mezclar. A continuación añadir la mezcla de agua y levadura.
  3. Amasar esta mezcla a mano o con una amasadora, durante unos 10 minutos. Si lo haces a mano añade harina a una superficie plana trabaja con las manos y luego estira con un rodillo, de nuevo amasa con las manos y estira. Cuando la masa tenga una textura lisa y elástica haremos una bola..
  4. Tapamos con un paño y dejar reposar una hora. Este es el proceso de leudado donde la levadura hará su trabajo y la masa crecerá de tamaño. Unos 10 minutos antes de finalizar el tiempo de reposo precalentar el horno a 180 grados y preparar una bandeja de horno con papel vegetal..
  5. Forma las bolas de masa del mismo tamaño(salen 4 grandes, pero también 6 medianas o 10 pequeñas), luego con la base de un plato aplasta ligeramente las bolas de masa y te quedarán con la forma de hamburguesa..
  6. Introduce en el horno un recipiente pequeño con agua (puede ser un vaso o una taza), esto es para que no se reseque el pan durante la cocción. Coloca los panes de remolacha en el horno y hornea 30 o 35 minutos. A mitad de cocción sobre los 15 minutos espolvorea semillas de sésamo sobre los panes. Deja que termine el tiempo de horneado y luego deja reposar en una rejilla.

Receta: Delicioso Merluza en salsa verde

Merluza en salsa verde. DISFRUTA con esta MERLUZA en salsa verde. Es una receta que sabe a mar, ademas se prepara en un momento y queda deliciosa. Receta de cocina sobre como hacer merluza en salsa verde.

Merluza en salsa verde Que no lleve a engaño la sencillez de su elaboración ni los pocos y básicos ingredientes que requiere, pues cuando se utiliza materia prima de calidad se convierte en un plato de lujo cuyo resultado es espectacular. La merluza en salsa verde es una receta tradicional de la cocina vasca. Nosotros hemos agregado guisantes, pero esto es a gusto y si queréis podéis. Puedes cocinar Merluza en salsa verde utilizando 9 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Merluza en salsa verde

  1. Es Rodajas de o lomos de merluza troceados (yo he puesto 4 trozos).
  2. Prepárate 1/4 de cebolla.
  3. Prepárate 2 dientes de ajo.
  4. Es 1 cucharada de harina.
  5. Prepárate 1 de buen chorro de vino blanco.
  6. Necesitas 2 cazos de caldo de pescado.
  7. Es 1 cucharada de perejil picado.
  8. Necesitas 1 lata de pequeña guisantes.
  9. Necesitas de Huevo cocido (opcional).

Esta receta de merluza a la vasca, también conocida como merluza en salsa verde, es una receta tradicional en la que Con un poco de perejil picado el plato está listo y luce mucho en la mesa y en el paladar. Ya teníamos en el blog otra versión de la merluza en salsa verde, muy parecida y sencilla. Cómo preparar merluza en salsa verde. Cómo hacer merluza en salsa verde.

Merluza en salsa verde instrucciones

  1. Picamos finita la cebolla y el ajo y los pochamos en una sartén o cazuela..
  2. Cuando estén vien pochadas, añadimos una cucharada de harina y removemos. Cuando se esté tostando añadimos el vino blanco y dejamos reducir, y seguidamente añadimos el caldo de pescado, y el perejil picado..
  3. Añadimos los trozos de merluza y los guisantes y los dejamos hacerse en la salsa, con unos minutos basta. Tiene que hacerse por dentro pero sin pasarse de cocción, unos 4 minutos bastará..
  4. Se le puede añadir huevo cocido en rodajas cuando se está haciendo. Yo se lo he puesto más tarde, al preparar las raciones en tupper para llevar..

Si me tengo que decidir por. La merluza en salsa verde es un clásico de nuestra cocina. Se trata de una receta muy tradicional y muy sencilla. He decidido prepararla con unas almejas y langostinos porque me gustan los platos de pescado variados y le dan a este plato un toque de sabor y color que me parecen maravillosos. Receta paso a paso, receta de pescado sencilla, cocina tradicional.

Cómo Cocinar Perfecto Ensalada de quinoa y edamame

Ensalada de quinoa y edamame.

Ensalada de quinoa y edamame Puedes tener Ensalada de quinoa y edamame utilizando 11 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Ensalada de quinoa y edamame

  1. Es 500 gr de edamame.
  2. Es 1 de pimiento rojo en lata.
  3. Prepárate trozo de lombarda.
  4. Prepárate 125 gr de quinoa blanca.
  5. Prepárate 125 gr de quinoa roja.
  6. Es 1 cucharada de semillas de sésamo.
  7. Es 2 cucharadas de Aceite de oliva virgen extra.
  8. Es 1 cucharada de salsa de soja.
  9. Prepárate 1/2 cucharada de vinagre de arroz.
  10. Prepárate 1 de ajo.
  11. Es trozo de jengibre fresco similar al tamaño del ajo.

Ensalada de quinoa y edamame paso a paso

  1. Comenzaremos preparando las quinoas. Aunque la mayoría de quinoa comercial viene ya lavada, siempre es conveniente lavarla bien bajo el grifo para eliminar la saponina que la recubre y que da ese toque amargo que puede fastidiar el plato. Cocemos según recomendación del fabricante. Aparte, cocemos las vainas de edamame en agua hirviendo y ligeramente salada. Con 5 minutos desde que hierve el agua es suficiente. Escurrimos y desgranamos el edamame..
  2. Mezclamos el Aceite de oliva virgen extra, la salsa de soja, el vinagre de arroz, las semillas de sésamo, el jengibre rallado y el ajo rallado. El ajo sin el germen central para que no nos repita..
  3. Picamos en trozos pequeños la col lombarda y el pimiento rojo enlatado, también se puede utilizar pimiento fresco, aunque me gusta más el que viene en lata porque aportar suavidad ya que la lombarda es dura. Mezclamos con las quinoas ya cocidas y agregamos los granos de edamame..
  4. Por último, rociamos con la vinagreta que hemos preparado y mezclamos bien antes de servir. Acompañamos con más vinagreta por si alguien quiere un sabor más intenso..

Cómo Cocinar Delicioso Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo

Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo.

Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo Puedes cocinar Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo utilizando 5 ingredientes y 4 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo

  1. Necesitas 1/2 de coliflor.
  2. Es 1 de calabacín.
  3. Es 1 de pechuga de pollo.
  4. Necesitas 2 de puerros.
  5. Prepárate de Salsa de soja.

Wok de puerro, coliflor, calabacín y pollo paso a paso

  1. Lavamos bien los puerros, picamos y empezamos a freír en el wok..
  2. Cortamos la pechuga de pollo en trozo pequeños, salpimentamos y freímos junto con el puerro hasta que esté bien hecho..
  3. Cortamos el calabacín y la coliflor en trozos medianos y los ponemos con agua y sal en la olla a presión. En cuanto suba el pitorro, paramos la olla sacando la presión y escurrimos. Queremos que la verdura quede al dente, por eso no la cocemos apenas. Añadimos al wok y salteamos unos minutos, añadiendo también un chorro de salsa de soja..
  4. Servimos en un plato o bol y añadimos un chorrito más de salsa de soja al gusto. Anímate a comerlo con palillos! 🍲🥢.

Cómo Cocinar Delicioso Pasta con pollo al limón y vino manzanilla

Pasta con pollo al limón y vino manzanilla. Solo tendremos que esperar que el vino se. La infusión de manzanilla permite una gran ayuda a nuestro cuerpo a nivel digestivo en momentos de clara necesidad. En situaciones en las que sentimos que no hemos digerido bien una comida y tenemos malestar, dejarnos ayudar por las propiedades de la manzanilla siempre es una buena idea.

Pasta con pollo al limón y vino manzanilla Los ingredientes: • Pechugas de pollo • Limones • Queso crema • Queso parmesano • Albahaca • Espinacas • Aceite • Pastas (espagueti) • Sal • Orégano • Sal de ajo • Pimienta. Exprimir en la mezcla el jugo de un limón. Mezclar bien hasta obtener una pasta homogénea. Puedes cocinar Pasta con pollo al limón y vino manzanilla utilizando 15 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Pasta con pollo al limón y vino manzanilla

  1. Necesitas 300 gr de Pechuga de pollo en cubitos.
  2. Necesitas 1 de cebolla pequeña.
  3. Prepárate 1 de pimiento rojo italiano dulce.
  4. Es 2 dientes de ajo.
  5. Es 1 cda de mantequilla.
  6. Necesitas 4 ramitas de perejil.
  7. Necesitas 1 cdta de albahaca seca.
  8. Necesitas 100 ml de vino manzanilla.
  9. Es 2 cdas de zumo de limón.
  10. Prepárate 1 cdta de cúrcuma.
  11. Prepárate 1 cdta de pimienta.
  12. Prepárate 1 cdta de sal.
  13. Es 1 cubito de caldo de pollo.
  14. Necesitas 200-300 ml de agua.
  15. Prepárate 300 gr de pasta a elegir.

La manzanilla o camomila es una planta con propiedades y beneficios únicas. Ayuda en la digestión, a los ojos, al pelo y en el embarazo. La camomila o manzanilla tiene múltiples propiedades y una versatilidad en cuanto a su empleo que comparte sólo con un puñado de plantas medicinales para. Le ponemos un poquito de sal a los filetes, poca, porque la salsa de soja ya tiene, los ponemos en un bol y les Hacemos la salsa poniendo en el vaso de la batidora el zumo de limón, la maizena, el caldo de pollo , el azúcar y sal al gusto.

Pasta con pollo al limón y vino manzanilla paso a paso

  1. Pica el ajo, la cebolla y el pimiento en cubitos pequeños y trocea el pollo en cubitos más o menos uniformes. Añade al pollo la cúrcuma, la sal, la pimienta y el zumo de limón y mezcla bien. Reserva..
  2. Sofrie las verduras con una pizca de sal y azúcar hasta que se ablanden. Trituralos, añade el agua y reserva. Mientras en la misma olla frie el pollo unos minutos en la mantequilla hasta que cambia de color..
  3. Añade el perejil y el vino, cocina unos minutos para que se evapore el alcohol y añade el sofrito triturado junto con el cubito de caldo. Cocina a fuego medio 30 minutos..
  4. Cuando estás a mitad de cocción pon la pasta a cocer. Quitarla del fuego 2 minutos antes de lo que especifica el fabricante..
  5. Agrega la pasta sin escurrir a la olla con el pollo agregando así un poco del agua de cocción, esto ayudará que la salsa se adhiera más a la pasta. Remueve, cocina unos minutos espolvorea la albahaca y listo. Buen provecho! 😀.

Seca perfectamente las pechugas de pollo. Asa el pollo junto con los limones amarillos. Corta la pechuga, y entre cada corte, colócale una rebanada de limón amarillo. Imprimir receta de: Pollo marinado al Limón y Cilantro. Información nutricional. ¿Cuál es la manzanilla útiles para tratar enfermedades. similar a la margarita de las flores de la planta de manzanilla contienen aceites volátiles tales como bisabolol oxiyoduros bisabolol A y B, y matricin.

Receta: Delicioso Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos

Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos.

Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos Puedes cocinar Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos utilizando 8 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos

  1. Prepárate 5 Cucharadas de avena.
  2. Prepárate 1 de Plátano.
  3. Es 1 de Huevo.
  4. Es 1/2 Cucharada de Bicarbonato sódico.
  5. Prepárate 1 Chorrito de Leche.
  6. Prepárate de Frutos Rojos congelados.
  7. Necesitas 2 Hojas de Hierbabuena.
  8. Es de Fruta para acompañar.

Tortitas de avena y plátano con sirope casero de frutos rojos paso a paso

  1. Batimos bien el plátano, el huevo, la avena, el bicarbonato y la leche. Si la masa queda muy espesa, añadimos leche y si queda muy líquida añadimos más avena..
  2. Mientras la masa reposa 10 minutos, pelamos la fruta para acompañar las tortitas..
  3. Para preparar el sirope, simplemente batimos los frutos rojos congelados y las hojas de hierbabuena. Vamos añadiendo agua hasta conseguir la textura deseada..
  4. Vamos haciendo las tortitas de una en una, a fuego medio, echando una cucharada de masa en la sartén con una gotita de aceite, y le damos la vuelta cuando esté totalmente cocinada por cada lado..
  5. Presentamos las tortitas con el sirope por encima y la fruta elegida 🙂 ¡Disfrutad!.

Receta: Sabroso Harina de garbanzos en Mambo 8090

Harina de garbanzos en Mambo 8090.

Harina de garbanzos en Mambo 8090 Puedes cocinar Harina de garbanzos en Mambo 8090 utilizando 1 ingredientes y 1 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Harina de garbanzos en Mambo 8090

  1. Es 500 gr de garbanzos secos.

Harina de garbanzos en Mambo 8090 instrucciones

  1. Poner los garbanzos secos en el robot Mambo, colocar el cestillo para evitar que se pegue en la tapa la harina resultante. Programar velocidad 5 y subir poco a poco hasta llegar a 10, en 2 minutos debe estar lista.

Cómo Hacer Delicioso Yogur en Instant Pot 🤩

Yogur en Instant Pot 🤩. Stir into remaining milk, being careful not to scrape the. Foolproof Instant Pot Yogurt Recipe with Step-by-Step Photo Guide & Video! Learn how to use the Instant Pot & Pressure Cookers with these pressure cooking tips and tricks.

Yogur en Instant Pot 🤩 Not only is it easy—it'll add a new spark to your love affair with yogurt! Just press the right buttons, peek at it now and then, and An Instant Pot's programming keeps the temperature right in that target zone, eliminating a bunch of potential issues—like stringy yogurt caused by. Also how to make yogurt without a yogurt button, Greek yogurt, vanilla yogurt, cream cheese and what to do Don't have a yogurt function on your pressure cooker? Puedes tener Yogur en Instant Pot 🤩 utilizando 2 ingredientes y 4 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Yogur en Instant Pot 🤩

  1. Es 1 de yogur natural sin azúcar.
  2. Necesitas 1 L de leche entera fresca.

No worries, you can make Instant Pot yogurt without a yogurt button. Also turn some into vanilla yogurt. Keyword instant pot curd, instant pot dahi, yogurt in instant pot. Remove the yogurt culture and keep it at room temperature.

Yogur en Instant Pot 🤩 paso a paso

  1. Mezclamos un yogur con la leche entera y removemos. Yo he usado un yogur casero hecho anteriormente, he puesto una cucharada bien grande de yogur y medio litro de leche en cada recipiente..
  2. Tapamos los botes, puedes poner papel de aluminio, film transparente.. he utilizado una goma para sujetar cada bote. Echamos un vaso de agua en la cubeta de la olla y ponemos los botes dentro..
  3. Ponemos la tapa a la olla, da igual la posición de la válvula. Programamos la olla con la función yogurt durante 12 horas..
  4. Cuando acabe el programa, sacamos los botes y sin removerlos los metemos a refrigerar. Se pueden dejar un rato hasta alcanzar la temperatura ambiente sin meter al frigo. Lo importante es no removerlo hasta que vayamos a consumirlos, y para eso hay que enfriarlos unas cuantas horas. Y ya están bien cuajados y listos para comer..

The Instant Pot has a button for making yogurt—but it's not quite so simple. We'll share a step-by-step method that will yield delicious, tangy homemade yogurt. Pour the milk into the Instant Pot, close and lock the lid and set the valve to Sealing. Select the Yogurt function and place on High/More. Pressure Luck Cooking #pressureluck #instantpot #wonton #wontonsoup.

Receta: Delicioso Boniatos al ras el hanout en microondas

Boniatos al ras el hanout en microondas. Animaros con esta receta, que es muy fácil y sirven para acompañar un montón de platos. #realfood Fabulosa receta para Caldo de huesos en Instant Pot (cocción lenta). Os comparto esta receta que se puede hacer con cualquier olla de cocción lenta. Como la Instant Pot Duo tiene la opción de cocción lenta, he aprovechado para hacer un caldo de huesos.

Boniatos al ras el hanout en microondas El hígado lo he añadido después. Añadir más aceite y pochar la cebolla cortada finita y los ajos picados. Animaros con esta receta, que es muy fácil y sirven para acompañar un montón de platos. #realfood Hoy mi propuesta es una rica y contundente sopa de boniato y garbanzos al Ras el hanout con la que celebro la entrada al otoño (mi estación favorita) y la llegada de las dulces hortalizas y frutas que nos ofrece esta fantástica estación. Puedes cocinar Boniatos al ras el hanout en microondas utilizando 4 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Boniatos al ras el hanout en microondas

  1. Necesitas 1/2 de boniato.
  2. Prepárate de AOVE (aceite de oliva virgen extra).
  3. Necesitas de Sal.
  4. Es de Ras el hanout.

Si tienes redes, te invito a que veas cómo la he preparado hoy en mi Instagram Stories, y así vas viendo los pasos, aunque también la dejaré. Ponemos la bebida de avena en el bote que usaremos para llevar. Añadimos la chía y la avena, removemos bien. Dejamos toda la noche en el frigorífico.

Boniatos al ras el hanout en microondas paso a paso

  1. Pelamos y cortamos el boniato en rodajas, el grosor va al gusto de cada uno. En un bol mezclamos un chorro de AOVE y el ras el hanout. Salamos los trozos de boniato y pintamos con la mezcla de aceite y especias. Metemos al microondas y hacemos durante 5 minutos. Pinchamos con un tenedor para ver si están hechos, si les falta un poco metemos unos segundos más y vamos probando. Los mios con 5 minutos estaban perfectos..
  2. Son un acompañamiento genial para un montón de platos. Ayer los cené con huevos a la plancha, por ejemplo. Hoy los he comido acompañando lo que me sobró del wok de verduras y pollo..

Yo la fruta se la pongo por la mañana, esta vez he elegido plátano. Ver más ideas sobre Cocina en microondas, Lekue recetas, Recetas. Recetas de Flan de coco al microondas, Boniatos al ras el hanout en microondas y muchas más recetas de microondas. Ver más ideas sobre Recetas, Comida, Recetas para cocinar. Recetas de Flan de coco al microondas, Boniatos al ras el hanout en microondas y muchas más recetas de microondas.