Cómo Hacer Perfecto Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar)

Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar). Vamos a usar leche de arroz (o bebida de arroz) con cacao, que es una bebida vegetal sin lactosa y además ecológica de CostaEco. Hemos hecho unas natillas de chocolate light porque son sin azúcar. Vamos a sustituir el azúcar por edulcorante, ya sea líquido o en polvo, o bien por estevia que.

Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar) Es el caso de este arroz con leche sin Pensemos, por ejemplo, en una mantequilla elaborada con frutos secos, o en una compota sin azúcar de higos o dátiles. El arroz con leche es un postre. La lactosa es el azúcar de la leche, este truco casero permite eliminar la lactosa de todos los tipos de leche. Puedes tener Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar) utilizando 6 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar)

  1. Prepárate 1/2 litro de leche desnatada sin lactosa.
  2. Necesitas 100 gr de arroz integral.
  3. Necesitas 10 gr de Stevia(a gusto de cada uno).
  4. Prepárate 1 rama de canela.
  5. Es de Corteza de limón.
  6. Es de Canela en polvo.

La Lactosa es el azúcar que menos engorda No sólo los lácteos contienen lactosa, también es un sorpresivo ingrediente en galletas, chocolates, tortas e inclusive en algunos medicamentos. El caso de la leche sin lactosa no iba a ser menos. Este tipo de derivado láctico se obtiene a partir de la leche desnatada a la que se le elimina gran parte La lactosa no solo afecta a las personas que no la toleran, sino que al resto nos ralentiza el proceso digestivo haciendo que la digestión no se realice. Este postre está hecho con leche sin lactosa, por lo que es ideal para personas intolerantes a ella.

Arroz con leche light (sin lactosa y sin azúcar) paso a paso

  1. En primer lugar, poner un cazo con agua a calentar y una vez que empiece a hervir echamos los 100 gramos de arroz, dejamos cocer unos 15 minutos..
  2. Una vez acabado de cocer el arroz, lo apartamos y lo ponemos en el colador para que pierda toda el agua..
  3. A continuación, en una olla (importante que sea una olla en la cual no se vaya a pegar el arroz), ponemos a calentar el 1/2 litro de leche desnatada sin lactosa junto a la rama de canela y la corteza del limón a temperatura máxima..
  4. Una vez que empiece a hervir, echamos el arroz y bajamos el fuego a media temperatura, y sin parar de mover para evitar que el arroz se pegue durante unos 10 minutos. Depende del gusto de cada uno dejar más o menos tiempo, dependiendo si se quiere más cuajado o con más leche..
  5. Pasado esos 10 minutos, apartamos y echamos la stevia, removemos y dejamos reposar 5 minutos..
  6. Por último, apartamos en los recipientes que creamos convenientes, en mi caso dos cuencos de cristal de tamaño medio. Y adornar a gusto de cada uno, yo lo he hecho con un poco de canela en polvo..

Atrévete a cambiar con este Flan de Arroz con Leche y da un giro al típico postre. Puedes prepararlo en moldes individuales y servirlo para un evento especial esto harpa que se vea más elegante. Poner la leche en un cazo junto con la rama de canela y la corteza de limón. Retirar y dejar templar un poco. Repartir la leche en el molde.

Laformamásfácilde Preparar Delicioso Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero

Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero.

Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero Puedes tener Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero utilizando 9 ingredientes y 8 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero

  1. Es 3 Vasos de leche de 250 ml cada uno (750 ml) (3 Cups).
  2. Es 6 de Huevos tamaño grande.
  3. Prepárate 6 Cucharadas de azúcar (2/3 Cup).
  4. Es 18 de Galletas.
  5. Prepárate Palo de canela.
  6. Prepárate de Piel de limón sin nada de blanco.
  7. Es 5 Cucharadas de azúcar para el caramelo (1/2 Cup).
  8. Necesitas Cucharadita de zumo de limón.
  9. Necesitas de Molde de 20 cm de diámetro y 6 cm de alto.

Flan con galletas de la abuela, sin horno, rápido, muy fácil y casero paso a paso

  1. Preparamos el caramelo poniendo en una sartén el azúcar con la cucharada de zumo de limón, ponemos a fuego medio y sin remover esperamos a que se forme un caramelo rubio no demasiado oscuro..
  2. Entonces lo vertemos en el molde (En mi caso una fiambrera de metal con cierre, pero podéis utilizar otro molde siempre que lo cubráis bien para que no le entre agua durante la cocción). Repartimos el caramelo por todo el fondo y dejamos enfriar por completo..
  3. Ponemos en una olla la leche con las pieles de limón y el palo de canela, esperamos a que comience a hervir a fuego medio y después dejamos cocer por 3 minutos. Apagamos el fuego, tapamos la olla y dejamos que infusione hasta que se quede tibia o durante unos 20 minutos..
  4. En un recipiente amplio ponemos los huevos, el azúcar, las galletas troceadas y vertemos la leche pasándola a través de un colador para desechar las pieles de limón y la canela. Mezclamos un poquito y dejamos reposar unos minutos para que la galleta se reblandezca..
  5. Tapamos la olla y ponemos la temperatura fuerte, cuando alcance la presión bajamos el fuego a temperatura media baja. Dejamos cocer por 15 minutos, seguidamente apagamos el fuego y dejamos otros 15 minutos hasta que pierda el vapor..
  6. Batimos con una turmix o batidora hasta conseguir una mezcla bien fina. Vertemos la crema flanera en el molde, tapamos bien y ponemos a cocer en la olla exprés con agua suficiente para que cubra la mitad del molde, suficiente para hacer una cocción a baño maría..
  7. Abrimos la olla pasado el tiempo de espera. Sacamos el molde de la olla y lo destapamos. Confirmamos que el flan está cocido pinchando con un palillo y comprobando que sale limpio (si no fuese así volvemos a tapar el molde y de nuevo lo ponemos dentro de la olla. Lo volvemos a cocer durante unos minutos más y listo), dejamos enfriar a temperatura ambiente y después a la nevera hasta el momento de servir..
  8. Para desmoldarlo pasamos un cuchillo por el lateral del molde, agitamos un poco el molde para asegurarnos de que está bien despegado, colocamos una bandeja un poco honda sobre el molde y le damos la vuelta como a una tortilla. Dejamos caer todo el caramelo y listo para disfrutar. ¡¡Probadlo, os va a encantar!!.

Receta: Perfecto Batido de fresas y plátano light

Batido de fresas y plátano light.

Batido de fresas y plátano light Puedes tener Batido de fresas y plátano light utilizando 4 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Batido de fresas y plátano light

  1. Es 300 gr de fresas congeladas.
  2. Prepárate 1 de plátano maduro.
  3. Necesitas 15 gotas de edulcorante.
  4. Es 300 ml de leche desnatada.

Batido de fresas y plátano light instrucciones

  1. 1.-Vierte las fresas, el plátano en el vaso y el edulcorante, programar 30 segundos, velocidad 5..
  2. 2.-Añada la leche y programar 2 minutos, velocidad 10..

Receta: Delicioso Natillas caseras en microondas

Natillas caseras en microondas. Preparar estas natillas caseras al microondas es muy fácil, lo único que necesitas, además de los ingredientes, es contar con un recipiente adecuado para ser usado en este electrodoméstico, de este modo garantizarás la preparación perfecta sin esfuerzo. Elige el recipiente que usarás y vierte en él la. Hola cocinillas Hoy veremos Cómo Hacer unas natillas caseras con galleta, la receta tradicional de natillas, de forma fácil y rápida en el microondas.

Natillas caseras en microondas ELABORACIÓN de las Natillas caseras fáciles en el microondas. Preparación de las natillas caseras sin lactosa en microondas. Las natillas son uno de esos postres que siempre quedan bien después de una comida. Puedes cocinar Natillas caseras en microondas utilizando 5 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Natillas caseras en microondas

  1. Es 3 de yemas de huevo.
  2. Es 500 ml. de leche.
  3. Necesitas 4 cucharadas de azúcar.
  4. Es 1 cucharada de Maizena.
  5. Es 1 cucharada de azúcar avainillado.

Si te encantan las natillas pero no eres muy buena cocinera En unComo te ayudamos a que aprendas cómo hacer natillas en el microondas y sorprendas a tu familia con un exquisito postre casero que te costará. Receta de natillas en el microondas, cómo hacer natillas para uno en menos de cinco minutos. Elaboración paso a paso de las natillas caseras con un Después de hacerla varias veces con éxito, pensamos que la receta de natillas tradicional también podría hacerse fácilmente en el microondas. Aprende de manera fácil y rápida, como hacer natillas caseras en el microondas.

Natillas caseras en microondas paso a paso

  1. Echamos en un bol apto para microondas todos los ingredientes..
  2. Batimos con una batidora, hasta que se mezclen bien..
  3. Metemos el bol en el microondas y lo dejamos durante 2 minutos a máxima potencia (el mío es de 750 w). Lo sacamos y le damos vueltas con una cuchara de madera..
  4. Lo volvemos a meter en el microondas durante 2 minutos más..
  5. Echamos las natillas en boles individuales, y cuando enfríen, los guardamos en el frigorífico hasta la hora de llevarlos a la mesa..
  6. Si queréis también podéis ponerle encima una galleta tipo maría antes de meterlas en el frigorífico..

En pocos minutos tendrás listo un delicioso postre casero para toda la Estas deliciosas natillas fáciles y rápidas en el microondas, se convertirán sin duda en uno de vuestros aliados en la cocina, ya que como veréis no. Lo mejor de hacer unas natillas en el microondas es que luego no queda nada que limpiar y lo rápido que se hacen. Hacer natillas en el microondas es una opción perfecta cuando se dispone de poco tiempo, pero se quiere disfrutar de un postre tradicional como es la. Las natillas caseras son uno de los mejores postres que recuerdo de mi infancia. Ese aroma a vainilla y canela que impregnaba toda la cocina cuando se hacían.

Receta: Delicioso Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil)

Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil).

Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil) Puedes tener Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil) utilizando 7 ingredientes y 7 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil)

  1. Prepárate 300 gr de queso crema light tipo Philadelphia.
  2. Es 300 ml de bebida de avena.
  3. Prepárate 120 gr de azúcar glass.
  4. Prepárate 85 gr de harina integral.
  5. Prepárate 6 de huevos.
  6. Es 1 de limón (la ralladura).
  7. Necesitas 1 cucharada de aroma de vainilla.

Tarta de queso light y limón al horno (rápida y fácil) paso a paso

  1. Precalienta el horno a 180° C.
  2. Moja completamente bajo el grifo un papel de hornear. Escúrrelo bien aplastándolo con una mano (tranquilidad, no se rompe por mucho que aprietes!!). Estíralo y ponlo sobre el molde. Así se ajustará mejor.
  3. Pon todos los ingredientes en el vaso, mézclalos durante 1 minuto a velocidad 5 y vuélcalo sobre el molde forrado.
  4. Hornéalo durante 40 minutos a 180°C.
  5. Comprueba con un palillo que está bien hecha por dentro. Si sale limpio está lista. Si no, déjala unos minutos más.
  6. Apaga el horno y deja la puerta entreabierta durante 10 minutos más. La tarta irá bajando de manera gradual (durante el horneado sube mucho).
  7. Déjala atemperar fuera de la nevera unas 4-5 horas y luego métela en la nevera para que se asiente bien. De un día para otro el sabor es mucho mejor así que hazla el día anterior si puedes!!.

Cómo Preparar Sabroso Pudding de pan (microondas)

Pudding de pan (microondas).

Pudding de pan (microondas) Puedes cocinar Pudding de pan (microondas) utilizando 5 ingredientes y 7 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Pudding de pan (microondas)

  1. Es 1/2 de pan (150gr) o 5-6 rebanadas de sándwich (29gr cada 1).
  2. Necesitas 2 tazas de leche caliente (400 cc).
  3. Necesitas 2 cucharaditas de rasas de mantequilla.
  4. Es 1 taza de azúcar (200gr) o 1 cucharada de edulcorante líquido.
  5. Es 2 de huevos.

Pudding de pan (microondas) paso a paso

  1. Calentar leche y mantequilla, y las ponemos en un bol grande.
  2. Desmenuzamos el pan, lo añadimos al bol, dejamos que se impregne y humedezca.
  3. Mezclar el resto de ingredientes y batirlos o escachar el pan con un tenedor, depende de la textura que quieras.
  4. Preparar el molde con mantequilla y poner la mezcla, o usar uno de silicona.
  5. Calentar en el microondas a máxima potencia 20min.
  6. Se sabe si esta hecho si al pincharlo sale el tenedor limpio.
  7. Dejar enfriar, desmoldar, poner caramelo al gusto.

Receta: Delicioso Tarta de Manzana

Tarta de Manzana.

Tarta de Manzana Puedes cocinar Tarta de Manzana utilizando 10 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Tarta de Manzana

  1. Prepárate 4 de manzanas.
  2. Es 1 de masa quebrada o de hojaldre.
  3. Es 2 cucharadas de mermelada melocotón.
  4. Necesitas de Crema pastelera (ver receta más abajo).
  5. Es 150 grs. de Azúcar.
  6. Es 2 cucharadas de maizena.
  7. Es 1 cucharada de harina de repostería.
  8. Prepárate 500 ml. de leche entera.
  9. Prepárate de Vainilla o una corteza de Limón.
  10. Necesitas 3 de yemas de huevo.

Tarta de Manzana paso a paso

  1. Quitar los corazones a las manzanas y cortarlas a láminas finas.
  2. Preparar crema pastelera (ver foto) O buscar receta en Cookpad.
  3. Verter la crema pastelera sobre la masa colocada en un molde redondo..
  4. Colocar las manzanas cortadas en redondo desde fuera a dentro.
  5. Meter al horno a 200°C durante 20 minutos..
  6. Calentar la mermelada con un chorrito de agua en un cazo y pintar con una brocha las manzanas. Meter al horno otros 5 minutos más y enfriar antes de servir..

Cómo Preparar Delicioso Cuajada light de coco y mini galletas María

Cuajada light de coco y mini galletas María.

Cuajada light de coco y mini galletas María Puedes cocinar Cuajada light de coco y mini galletas María utilizando 5 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Cuajada light de coco y mini galletas María

  1. Prepárate 1 litro de leche desnatada.
  2. Necesitas 1 1/2 Cd de edulcorante líquido.
  3. Necesitas 1 1/2 sobres de cuajada.
  4. Necesitas 50 gr. de mini galletas María.
  5. Prepárate 60 gr. de coco rallado.

Cuajada light de coco y mini galletas María instrucciones

  1. Retiramos 200 ml de leche en un bol y el resto lo ponemos en un cazo a hervir junto con la leche desnatada..
  2. Cuando comience a hervir ponemos en coco rallado y las galletas(reservar 4 para decorar),los dejamos unos minutos revolviendo sin parar..
  3. Diluimos la cuajada con la leche reservada y agregamos a la leche con el coco y galletas,batimos con unas varillas para que las galletas se rompan y se integren con la leche dejamos hasta que comience a espesar y ponemos en un molde..
  4. Cuando enfríe la guardamos en la nevera unas 3-4 horas, mejor de un día para otro..
  5. Pasado el tiempo de reposo desmoldamos y decoramos con 4 mini galletas María y unas bolas de colores. Es una delicia fácil,rápida y ligera.También la puedes poner en moldes individuales.Buen provecho..

Laformamásfácilde Preparar Sabroso Tarta de manzana fácil y rápida

Tarta de manzana fácil y rápida.

Tarta de manzana fácil y rápida Puedes cocinar Tarta de manzana fácil y rápida utilizando 5 ingredientes y 5 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Tarta de manzana fácil y rápida

  1. Es 4 de manzanas grandes amarillas.
  2. Necesitas 1-2 laminas de hojaldre.
  3. Es 1 tarro de nata para montar 250ml.
  4. Necesitas al gusto de cantidad de azúcar yo uso 1 vaso.
  5. Necesitas 7 de huevos.

Tarta de manzana fácil y rápida instrucciones

  1. Empezamos lavando y pelando las manzanas seguidamente le sacamos el corazón y vamos troceando como se ven en la foto y las apartamos.
  2. Cogemos una bandeja de horno y colocamos el papel de hornear, colocamos la lámina de hojaldre siempre que sobre hojaldre por los laterales para que quede más recogida la tarta si vemos que una no es suficiente ponemos 2 una lámina en una mitad y otra lámina en otra mitad y siempre juntandolas bien y si una es suficiente pues mejor vamos allá.
  3. Una vez puesta la lámina de hojaldre pinchamos con un tenedor la base.
  4. Cogemos un bol y batimos 7 huevos que es lo que nos cuaja la mezcla seguidamente echamos el vaso de azúcar y la nata. La nata depende si la quieres más gruesa o más fina puedes introducir 250ml o más si quieres removemos y reservamos la mezcla. Seguidamente colocamos todas las manzanas en la base de hojaldre y por último echamos por encima de las manzana la mezcla realizada.
  5. Lo metemos en el horno a 190 grados arriba y abajo hasta que veamos que las manzanas están doraditas y listo, puedes decorarla con miel por encima o mermelada de albaricoque.

Cómo Hacer Perfecto Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple)

Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple).

Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple) Puedes cocinar Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple) utilizando 4 ingredientes y 6 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple)

  1. Es 400 ml de Nata 35% mínimo.
  2. Necesitas de Cacao puro 0%.
  3. Prepárate de Miel u otro endulzante (opcional).
  4. Necesitas de Galletas integrales.

Vasitos de Mousse de chocolate (más que simple) paso a paso

  1. Monta la nata hasta que quede bien firme..
  2. Si vas a añadir endulzante, hazlo a mitad del montado. Yo no uso ninguno, para mí gusto con el dulzor de la galleta es suficiente 🍪.
  3. Ahora incorpora el cacao puro desgrasado, con un par de cucharadas es suficiente pero puedes usar más o menos según te guste la intensidad..
  4. Desmenuza las galletas y mezcla con una cdita de cacao..
  5. Ahora ya solo hay que montar los vasitos: ponemos una buena capa de mousse y sobre ella la "arena" de cacao 🍫🍦.
  6. Listo, ya solo tenéis que reservar en frío para que estén perfectos para degustar y sorprender a vuestros invitados 🥰.