Receta: Delicioso Crep de chocolate con crema de naranja

Crep de chocolate con crema de naranja.

Crep de chocolate con crema de naranja Puedes cocinar Crep de chocolate con crema de naranja utilizando 16 ingredientes y 8 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Crep de chocolate con crema de naranja

  1. Es de Para los crepes.
  2. Necesitas 250 ml de leche.
  3. Necesitas 50 gm de mantequilla fundida.
  4. Prepárate 2 de huevos.
  5. Necesitas 125 gm de harina.
  6. Prepárate al gusto de Azúcar.
  7. Prepárate 1 poco de sal.
  8. Necesitas 1 cucharada de cacao puro.
  9. Necesitas de Crema de naranja.
  10. Es 500 ml de leche.
  11. Es 4 de yemas de huevo.
  12. Necesitas al gusto de Azúcar.
  13. Necesitas 1 cucharadita de aroma de naranja en pasta.
  14. Prepárate 1 cucharada de maicena.
  15. Prepárate de Nata en espray.
  16. Es de Caramelo líquido.

Crep de chocolate con crema de naranja paso a paso

  1. Masa de crep, poner todos los ingredientes líquidos, azúcar y la sal. Por último la harina y el cacao.
  2. Pasar por la batidora hasta que no tenga grumos. Dejar reposar un hora.
  3. Hacer los crepes en una sartén antiadherente.
  4. .
  5. Crema de naranja.poner la leche el azúcar el aroma de naranja en un bol.
  6. Aparte poner las yemas y la maicena mezclar hasta que no tenga grumos.poner a la leche las yemas y poner el fuego y sin dejar de dar vuelta hasta que espese.
  7. Retirar y dejar enfriar.
  8. Montaje, rellenar el crep con la crema enrollamos y poner nata y caramelo líquido.

Receta: Delicioso Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales

Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales.

Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales Puedes tener Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales utilizando 6 ingredientes y 7 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales

  1. Prepárate 2 de yogures sin azúcar y bajos en grasa. Los míos era de coco (podéis elegir otros al gusto).
  2. Necesitas 3 cdas de mantequilla de cacahuete natural (sin azúcares).
  3. Prepárate 30 gr de proteína (la mía sabor chocolate) o 40 gr de avena molida.
  4. Necesitas 150 gr de mix de cereales y/o granola.
  5. Prepárate 1 cda de chía.
  6. Prepárate de Sirope de caramelo sin azúcar o cualquier otro endulzante a tu gusto. También podría ser miel.

Barritas proteicas caseras de yogur, cacahuete y cereales instrucciones

  1. Precalentamos el horno a 180°.
  2. Mezclamos en un bol los yogures, que mezclaremos previamente con la mantequilla de cacahuete.
  3. Una vez bien mezclado, añadimos la proteína o la avena..
  4. Añadiremos los cereales. En casa mezclamos la granola sin azúcar con semillas, pipas y otros cereales integrales..
  5. Añadiremos a su vez una cucharadita de chía, sirope o miel y mezclamos todo bien..
  6. Colocaremos la masa en un molde para horno con papel sulfurizado para que despegue bien.
  7. Hornearemos por 10 minutos aprox y dejaremos enfriar. Y listo para cortarlos y llevarnos nuestra barritas donde necesitemos 🦾🦾🦾.

Cómo Hacer Delicioso Sándwich de pechuga de pollo

Sándwich de pechuga de pollo.

Sándwich de pechuga de pollo Puedes cocinar Sándwich de pechuga de pollo utilizando 7 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Sándwich de pechuga de pollo

  1. Es 2 rebanadas de pan de molde integral.
  2. Necesitas 1 filete de pechuga de pollo.
  3. Es 1 loncha de queso edam.
  4. Necesitas 1 hoja de grande de lechuga.
  5. Es 2 rebanadas de tomate.
  6. Prepárate de Sal.
  7. Necesitas 1 cc de AOVE.

Sándwich de pechuga de pollo paso a paso

  1. Lavamos y secamos la hoja lechuga. Lavamos y secamos un tomate del que sacamos un par de rodajas de tomate. Ponemos un poco de aceite en una cara de ambas rebanadas y las tostamos en un sartén. Cuando esté tostadas retiramos..
  2. Ponemos la lechuga y el tomate sobre una rebanada. Ponemos una sartén al fuego y hacemos la pechuga de pollo con un poco de sal, cuando esté hecha colocamos la loncha de queso encima, y la pechuga sobre el tomate. Cerramos el sándwich. ¡Buen provecho!!.