Receta: Apetitoso Gofres de chocolate saludables

Gofres de chocolate saludables.

Gofres de chocolate saludables Puedes tener Gofres de chocolate saludables utilizando 12 ingredientes y 6 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Gofres de chocolate saludables

  1. Necesitas de Masa:.
  2. Necesitas 160 g de copos de avena o harina de avena integral.
  3. Prepárate 40 g de cacao puro en polvo.
  4. Prepárate 4 de huevos.
  5. Es 2 de plátanos.
  6. Necesitas 6 de dátiles.
  7. Es 2 cucharaditas de canela molida.
  8. Prepárate 8 gr (2 cucharaditas) de rasas) levadura en polvo.
  9. Necesitas de Relleno:.
  10. Prepárate 4 onzas grandes de chocolate negro 85% o más.
  11. Necesitas de Cobertura:.
  12. Es 4 onzas grandes de chocolate negro 85% o más.

Gofres de chocolate saludables instrucciones

  1. Pon todos los ingredientes de la masa en la licuadora o robot y tritura durante 1 minuto o algo más hasta que quede todo bien mezclado y triturado, especialmente los copos de avena y los dátiles.
  2. Mete las 4 onzas grandes de chocolate troceadas, remueve y pon la mezcla en el centro de la gofrera. En esta con forma de flor son 3 cucharadas, en las que son 2 gofres cuadrados son 2 cucharadas en cada hueco.
  3. Cierra la gofrera y, si tiene potencia, ponla a nivel medio (3 de 5 elijo yo), esperando a que se encienda la luz verde y suene el chasquido para saber que ya está cocinado.
  4. Sácalo con una espátula de plástico o silicona que no raye la gofrera.
  5. Derrite en el microondas otras 4 onzas de chocolate grandes (aprox 1 por gofre) en dos tandas de 30 segundos (más tiempo seguido no se puede porque se quema el chocolate).
  6. Viértelo por encima del gofre con una cucharita y ¡¡a disfrutar un montón de este momento chocolatoso!!.

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