Laformamásfácilde Hacer Delicioso Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil

Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil.

Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil Puedes tener Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil utilizando 4 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil

  1. Necesitas 2 de plátanos muy maduros.
  2. Necesitas 2 puñados de grandes de copos de avena.
  3. Prepárate de canela molida (opcional).
  4. Es de pepitas de chocolate (opcional).

Desayuno de avena y plátano sano, rápido y fácil instrucciones

  1. Pelar los plátanos, partirlos en trozos y machacarlos con un tenedor hasta formar una pasta homogénea..
  2. Añadir los copos de avena y remover hasta mezclar todo bien. Si ves que acepta más copos de avena, añádelos.
  3. Si quieres más, añade otro plátano y un puñado de avena grande por cada plátano que pongas.
  4. Cuanto más maduros están los plátanos más fácilmente se machacan y mejor sale la mezcla, más dulce, así que es ideal para aprovechar plátanos maduros que ya no sabes qué hacer con ellos. Da igual si están negros… mejor!!! Más sabroso.
  5. De forma opcional se le pueden añadir canela molida y pepitas de chocolate.

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